Psychiatrisch Expertise Team

Psychiatrisch Expertiseteam

Noord-West-Vlaanderen

Oostende - Westkust

Workshops 4. Stap uit je burnout

60,00

Burnout is een vaak voorkomend probleem met een grote impact op je sociaal, professioneel en relationeel functioneren. Gelukkig is er een weg terug. Deze workshop leert je hoe je stapsgewijs uit je burnout kan groeien. Zo wordt er gewerkt rond het verbeteren van je slaap, worden er adviezen gegeven betreffende het leren controleren van piekergedachten, het vinden van een beter evenwicht tussen in- en ontspanning en het aanpakken van stress. 

Categorie:

Beschrijving

  • Wanneer: zaterdag 19/12/2020 van 09u30 tot 12u00
  • Locatie: online
  • Kostprijs: 60,00 euro – Deels terugbetaald door mutualiteit
  • Inschrijven via betaling